SAUNA BREEZE

雰囲気も良くてアロマのロウリュが出来るサウナが癒されて最高でした☺️
外気浴も海の音を聞きながらめっちゃ整えます✨
リピ確定ですね✨
唯一水風呂のかけ流しの音が激しいのでそこを改善していただけたらサウナ内でも落ち着いてゆっくり出来そうな気がします😌

4ヶ月ぶりです。ご無沙汰です。1人でしか行ってなかったんですが、今日はふれんどと行って大満足させてきました。
行く時間帯も午前中が多いですが今日は夕方。
これがまたいい。夕日に当たり波音を聞きながら爆ととのい。3時間みっちり仕上げてきました！
4セットｱﾗｼﾀｧ

今日はなんだかすぐ体が熱くなって
10分入れないセットもありました🥵が外気浴はいつも通り気持ちいー
ととのったー🤤

1500-1700
登山及びランニング後
ガッチャ！楽しいサ活だったぜ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は雨
外気浴は雨が降ったので早々にNIKE浴へ
時間帯が良かったのか貸切😊
贅沢に使わせていただきました😋
気兼ねなくゆっくりできて最高😆

セルフロウリュウはとても良い香り🙆

さ

ととのったー🤤
けど、外気浴中に蚊💀

GW中慌ただしくサ活遠征をし、癒しを求めてホームへ。
今日の天気だと最高のロケーションで整えると期待しながら向かえば、その気持ちを軽々と超えてきた！
穏やかな海のせせらぎをBGMに真っ赤に落ちていく夕陽、柔らかくそよぐ風。
最高の外気浴。やはり唯一無二なんだと再認識☺️
そしてなぜかここでは不思議なくらいあまみが良く出るんだよなぁ🤤

メインサウナ　10分✖︎3
セルフロウリュサウナ　10分✖︎1
水風呂　30秒✖︎4
外気浴　10分✖︎4

今回の旅のルートを考えていて目に入った施設…行ってきました！

メインサウナは三段構造の対流式。
最上段の窓からは日本海が見渡せるのが良い感じ。
温度は約95℃で湿度高め。
で、20分毎にオートロウリュがあるのですがバチバチに熱くなるタイプではなくて、ストーブ上の受け皿に水が注がれてそれがジワジワと蒸発するようなスタイル。
それが10分くらいかけて無くなるので、それまでの間湿度は高めで保たれ続けます。
なるほど、だから湿度が高く感じられたんですね。
ちなみに入り口が低めに作ってあったりと小さなこだわりもあってよかったです。

セルフロウリュサウナは4人座ればいっぱいになるくらいの小さなスペース。
だけど、意外と圧迫感は感じなかったです。
温度は約85℃で、ロウリュ水に香りがついている為、鼻からも楽しむことが可能です。
ストーブは比較的小さめなのでロウリュのタイミングは要注意です。

水風呂は室内と外にあって、まず室内のは浅めで水温は15℃。
ただ、勢いよく広めの蛇口から水が出ているので、水の動きにより体感温度はもっと低そうです。
外の水風呂は1人用で、常温らしく水温は約14℃。
…？これってつまり、冬場だと勝手にグルシンなっちゃう感じ？
と少しワクワクしましたが、さすがにそれは身体が持たないだろうなとは思います。笑

休憩スペースですが、ととのい椅子は室内にもあるんですが、座るべきはやっぱり露天スペースでしょう！
椅子に座ると透明なガラス越しに日本海がバーーンと広がっていて圧巻の景色。
視界の先には水平線が見え、これが絶景というやつか…と1人感動しておりました。


ちなみに、店主さんもめちゃくちゃ良い人です。笑
おかげで更に楽しく入れたような気がします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ🧖
やっぱり最高😆
外気浴気持ち良い🙆

ポイントだいぶ貯まってあと少しでタオルもらえる🤏
サウナハットもらおうかなー🧖

外気浴最高

本日2回目の訪問。

14時頃〜

徒歩1分のところにあるguesthouse &cafe ハレテルさんでランチしてのんびり過ごして再び訪問！

ハルビアのストーブ。
アロマロウリュ。
段ごとに体感温度の違いをはっきり感じる。

日本海が綺麗すぎて。
風も心地よい〜！
イルカが来ないかな〜ってずっと海を見てたけど出会えず🐬
でも、きっといつか出会えそうな気がする🐬

また来ます〜！

ととのったー🤤