あおき

2022.04.09

1回目の訪問

サウナ:熱風10分 × 2, 低温25分→熱風5分
水風呂:30秒 × 3
休憩:15分, 10分, 5分
合計:3セット

めちゃくちゃ久しぶりに土曜出勤無しのまともな土日休み!しかも天気が良さそう!それじゃサ活ーリングするしかない!!!
ってことでK&Hが経営する健康ランド制覇のため石和健康ランドを目的地に設定。

ツーリングは三国峠→道志みち→奥多摩周遊道路と6年半前に日本一周した時と同じようなルートを辿りましたが、さすがに道忘れてるしバイクは変わってるしでほとんど初めてみたいなもので新鮮だった。

チェックイン予定の18時より少し早く到着して、お腹が空きすぎていたため先に軽くごはん。マッサージチェアから漫画コーナーへ行き、たまたま手に取ったスラムダンクの海南戦読んだら止まらなくなってそこから2時間かけて最終話まで読んでしまった(笑)

そんなこんなで遅くなってしまったけど21時からサ活開始!サ室は人数制限で5人までらしいからあんまり期待してなかったけど意外と空いてて良かった〜。3セット目だけ空いてなくて低温→高温コンボ。
前傾姿勢のキツいバイクで400kmくらい走ったもんだからめちゃくちゃ効きましたね。1セット目の外気浴がマジで気持ち良かった。

風呂上がりは居酒屋で飲み食いして〆
今日は景色楽しんで走るのも楽しんでサ活も楽しんで…最高の一日でしたね。明日の朝ウナも楽しみだ!

あおきさんの石和健康ランドのサ活写真
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