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のり

2023.02.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　今年初の改良湯！ここは体に合っていて、本当に良く汗が出る。

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
0
3

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