リラクゼーションスパ アペゼ
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
ランニング後の汗を流したい目的で
60分サウナ(1000円)でアペゼin。
夜も予定あるし、
イブの夜は垣🈂️でTMSの予定ですので
ゆっくり手短にいこうと思います。
1セット目…ロウリュサウナ上段12分+冷水風呂2分+内気浴5分
やっぱり60分で2セット以上やるのは
だいぶ無理がありますね😂
男
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