akip

2022.09.15

3回目の訪問

歩いてサウナ

もっとTokyoでお得に宿泊。5日ぶりの久しぶりサウナで汗出る出る。今週は仕事で外出があって日中汗だくになったけれど、同じ汗でもこうも違うかな。玉汗が気持ち良い。夜も相変わらずの盛況で、途中、温度が低くなった時は大量ロウリュで爆熱に。立ちで上空の湿気を味わった後、最近覚えたストレッチで発汗促進。水風呂で冷やした後は、すっかり秋めいた東京の夜風で出来上がり。ピリ辛モツ炒めをホッピーで流し込み、ちょっと余ったので、納豆にオイルをかけて味海苔で巻いたのを流し込み。もうひと蒸しした後、カプセルに入って、本でもと思った途端に、、、、、、寝落ち。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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