ゆーだいち

2021.07.02

4回目の訪問

土日サウナ遠征するのに我慢出来ずに行きつけへ来てしまった。
夏バテ気味なので解消できるかなーと。

今回よりネットで見た『サウナで腕時計』を本格導入してみた。壊れても痛くないチープカシオを使用。意外と壊れないらしいし900円なので。
なかなか使える…有りやな。

いつものように
ドライ10分×4セット
水風呂70秒×4セット
休憩7分×4セット
ストップウォッチあると頭使わなくて動けるから良い。

〆の牛乳一気飲みで明日への英気を養う。

あと、回数券買いました。期限ないとの事なので。

ゆーだいちさんの別府鉄輪温泉やまなみの湯のサ活写真
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