快特ういんでぃー

2021.04.10

23回目の訪問

『ここをベースサウナとする』(水曜どうでしょう・改)

あれからもう1年が過ぎた。
昨年変わった日常生活の拠点。これまではある意味「お試し期間」。2年目はさすがに同じようにはならない。仕事、気持ち、体調… 年度の変わり目は毎日とにかく忙しく追われて、今週はとてもサウナどころではなかった。
ようやく来た週末のすき間時間、まずは心と身体の錘を軽くせねば。

いられる時間の関係で、今日は1セットを長めに×2セット。
・サ室
ピーク時間を外し、客は少なめ。ヒーターがちょうど入ったのか、だんだんと室温が高くなっていく好タイミング。最上段の隅っこに陣取り、壁からの輻射熱を2方向から受ける。肌の上には汗の玉がきれいな球形でたっぷりと浮かぶ。
・水風呂
まだまだ冷たく冷やしやすい温度、2分程度は浸かれる。
・外気浴
季節外れの寒気が入っていて外は寒め。弱めの風を受けて白鳥大橋をさっと眺めた後は内風呂で座って休憩。

土日も仕事が山積みで、なかなか遠くへサ旅に行けそうにない。とりあえず、動き出す気力だけはととのえられたのではないかな。
さ、生きるための戦いにまた向かうか…

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
0
36

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!