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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2025.08.20
371回目の訪問
電車移動の1日で歩き回り16000歩超えからの水曜サ活。汗だくで疲労もしてるのでサウナの暑さと強制発汗が効く。8分2セット頂き心拍109まで。熱った身体を水風呂長めでクールダウン。1日動き回った疲れがリセットされました。
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