PAGI

2024.12.06

287回目の訪問

今週末は用事がありサ活が出来そうにないので仕事早出の早上がりて訪問。時間は余裕あるのでゆったりと。10分2セット心拍106まで。少し熱の入りが弱めでしたごゆっくりリセットされました。

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