PAGI

2024.12.04

286回目の訪問

水曜サ活

先週末は風邪気味で動けず1週間ぶりのサウナ。ノー残業デーで定時上がりの水曜サ活。安定の10分2セット頂き心拍121まで。今年もあと1ヶ月。忙しい中でもサウナ時間を作ってゆったりいきたいもんです。

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