PAGI

2024.11.12

281回目の訪問

自宅の浴室リフォーム継続中で今日は仕事上がりに入浴兼サウナ利用。しっかり洗体してサウナへ。今晩はあまり時間に余裕がなく1セット集中型で。10分蒸され心拍108まで。キレイさっぱりリセットされました。

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