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PAGI

2024.08.21

254回目の訪問

水曜サ活

先週は土日に来られず少し久々。そしてお盆明けから仕事が忙しく今日もバダバタ。更に頚椎が悪さを始め方が痛みイライラ。そんな中、やはり救いはサウナ。定時に切り上げ8分2セット、心拍108まで。また明日からの活力になりました。

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