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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2024.07.28
247回目の訪問
本当はプール利用も含め行きたいところでしたが、家の作業など片付けていたら時間ご足りずサウナのみ。家で大汗仕事をしたのでサウナで別の汗を出してリフレッシュ。8分2セット頂き心拍110まで。外は猛暑なので水風呂長めでクールダウン。お陰で帰り道は熱風を浴びても心地いい。
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