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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2024.05.18
225回目の訪問
午前中は家での作業があり、それらが終わってから昼過ぎより散髪。プールも行きたいところでしたが時間が半端なのでサウナのみ訪問。夏日にらなりそうな陽気なのもあってか直ぐに発汗、8分で心拍118。2セット頂き空いてたのでじっくり水風呂に浸かりクールダウン。身体がジィーーンとなってリラックス状態でご機嫌に。
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