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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2022.08.24
71回目の訪問
水曜サ活
早朝出勤だったので、いつもの水曜サ活も16時に上がりスタート。時間もたっぷりなので、余裕をもって3セット頂きました。今日はあまり心拍が上がらなかったので、2セット目まで休憩なしで追い込み。おあずけ状態からの休憩は満足度高いです。そして〆の3セット目でゆっくりリラックスして多幸感が上がって行く実感。久しぶりに平日にゆっくり出来て満足でした。
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