PAGI

2022.03.23

37回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活で今週も仕事帰りの1セットジムサウナ。13分程度汗かいて心拍117。18℃水風呂でしめて休憩リフレッシュ。
今週も定時上がりの幸せ、帰り道サウナの幸せを感じられ明日も頑張れる。

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