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スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
2021.12.18
17回目の訪問
今日は負荷多目にする為、片道40分のチャリ移動でジムへ。プールで2時間弱運動、からのサウナ3セット。しっかりリフレッシュと2kg弱の減量に成功。しかしその後のサウナめしでラーメン大盛りを摂取。体重もリセットされてしまいました。
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