さくらんらん

2021.11.13

1回目の訪問

家族でプチ旅行でこちらへ。初訪問。
晩飯前にサクッと2セット。

サ15分→水2分→外気浴5分
アツ湯10分→サ12分→水2分→外気浴5分

サ室の温度湿度ともに低めで1セット目はなかなか発汗せず15分ねばる。こういうときはアツ湯ブースト。露天風呂、内風呂にゆっくり浸かったあとにサ室へ入れば良い感じの発汗。ぬるめの水風呂にじっくり浸かり、外のおいしい空気を吸ってマイルドにととのいました。
サ室はセッティングは物足りないものの、2名制限のため、上段で横になれました。寝サウナは良い!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃
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