YUKALA 小山店
温浴施設 - 栃木県 小山市
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
10日ぶりのサウナ。
この期間忙しくてサウナに行けなかったが、毎朝目が早く覚めてしまう症状がでた。
サウナに入ることで自律神経が整っていたのかもしれない。
歩いた距離 6.2km
男
-
90℃
0
10
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