HOKUTO

2022.06.28

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6・3・10・10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
体重:78.3→77.4
合計:4セット

今日のローリュウ担当はサDukeさん
20時は時間に間に合わず21時からの参戦

21時回は宇宙旅行 2段目テレビ奥左側
ハイライトは「ラドルの忘れ物」
前半飛ばさず後半熱さが増して行く、宇宙から地球に帰ってくる時が一番熱さマシマシ
結構宇宙の果てに飛ばされる人が居ましたね

22時回はフリースタイル 2段目テレビ奥センター
好きな音楽2曲に合わせて4種類のアロマを使ったフリースタイル
全てのアロマがいい匂いだったし、後半の熱量丁度よかった(隣のキシさんが・・・・)
みんな完走してた

久々に頭グルグルぶっ飛んだ🚀
サDukeさん世界大会予選頑張って下さい、確か大ラスだった気がする

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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