ぉた(T_T)

2024.10.24

33回目の訪問

#サウナイキタイ
#サ活
#サウナ

【概要】
入店時刻:11:50頃
料金:回数券利用
特記事項:ドラフト会議を愉しむ

【アクティビティ】
サウナ:8分、7分、8分、8分
水風呂or水シャワー:1〜2分
休憩:5分くらい
全4セット

【コメント】
今日はドラフト会議を観るため休みを取りました。まさかの日シリ出場も嬉しいけど、ドラフトも大切な年中行事。未来の中心選手の交渉権獲得を目指します。

個人的にはブルペン陣左右どちらも、先発左腕、内野の順で指名して欲しいが、最終的には誰であれ、ご縁があった選手にはベイスターズで頑張って欲しいと思うものだ。

さて、その前にサウナで身体作り。
木曜昼下がりの割には混んでたかもだが、正午を過ぎたら空いて来たので快適。

サ室は2段目なら8分は余裕。3段目以上は6分くらいで出たくなる感じかな。なんだかんだ暑いからね。

水風呂はまだ混雑するタイミングも。混んでる時は水シャワーで凌いで外気浴を長めに。

外気浴は曇天で良い風吹いてる。いい季節だな。

そうこうしているうちに4セット。
たっぷり汗をかいてスッキリしました。

さて、帰宅してドラフトの展開を愉しみます。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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