地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

やぐぅ

2021.10.14

12回目の訪問

熱さと静かさが最高！！

病院終わりでCIO。
北欧の熱もまだ体に残ってたけどオートロウリュを求めて。

#サウナ
17時過ぎに入ったらサウナ客は数人。
静かさと暗さと熱さが最高。
オートロウリュは20分置きですかね、0分からの20分刻みでわかりやすい。
本日の水の量は4倍デーらしく(ツイッター参照)上段にいるとサウナハットがないときつい。
タオルは肩に置きたいくらい熱い。
これはととのえるぞー！

#水風呂
目の前の水風呂は17度くらい？
冬に向かって昔の冷たさを取り戻してる感じ。

#休憩スペース
今日はインフィニティチェアは常に使われててチャンス無し。
緑のととのい椅子でも十分なんですけど、最後はやっぱり外気浴。
キンキンに冷やした後に館内着を来て非常階段へ。
外気と風が素晴らしくて昇天。

今日はととのいスペースが静かでないとダメな日でした。