カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
あげ忘れてたCIO。
かるまるの回数券が尽きたので通院後18時頃？にCIO。
サウナ後はお店が閉まるので、事前に近くの担々麺食べたけどとても美味しかった。
サ室はまあまあ混んでそうだったので、休憩所で腹休めしてサウナへ。
#サウナ
8人も入れなさそうな狭さの、おしゃれで暗くて落ち着くサ室に、広さに似合わない巨大なご神体のikiストーブ。
部屋は100度あたりの温度だけど20分置きのオートロウリュで湿度は完璧。
オートロウリュもなかなか熱くて好き。
#水風呂
前回よりも18度といい感じで冷えてきた水風呂。
サウナ室目の前ってのが完璧。
補充される水は温いので、シャワーで汗を流して、水風呂の冷えた水を減らさないようにして入ります。
この日はクーラーボックスに氷が残ってたので、さらに体感的に冷やせました。
#休憩スペース
1セット目はインフィニティチェア。
やっぱりいいわ。
床から足が浮くのが好き。
2セット目はオートロウリュを考え、水風呂に入ってから休憩無しで3セット目に入り、オートロウリュを受けてから水風呂からの非常階段踊場での外気浴。
風が気持ちいい。
涼しくなって水温も下がってくるのが楽しみです😆
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