ちゑ

2021.12.03

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分、15分、18分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:終業のチャイムは週末開始の合図。同僚のキラキラ女子達はお化粧を直して気合を入れますが、私はお風呂セットを携えて定時ダッシュ。
花金の予定は富士見湯と決まっているのです。

久しぶりにサ室で一人だったので、ストレッチしながらじっくり汗を流せました。
長く温まっていたからか、1セット目からととのいは強め。

金曜夜、19時台にお風呂を済ませた私はもはや無敵。今日も最高の水風呂でした。

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
3
47

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2021.12.03 20:55
1
ちゑさん 1週間お疲れ様でした!私も 笑。金曜サ活最強の最高ですね✨ 19時台に無敵になった後のOFFモードなちゑさんはどんなスケジュールなのか、すごく気になる😉
2021.12.03 21:09
1
Rapiさんもお疲れ様でした!翌日休みという開放感は何も何も変えがたいですね。大体いつもお酒飲んでゲームして夜更かししてます😓
2021.12.03 21:15
1
最高ですね! 休前日の帰宅前にサウナ。最強な動線です😉 神奈川で時間気にせずゆっくりしたいです✨
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