ながぽん

2021.07.03

8回目の訪問

所用を済ませ、昼にサウナへ。下茹で効果抜群でしっかりと発汗できました。外気温も暑い日だったので、水風呂がとても気持ちよかったです。3セット終わりの外気浴中に寝落ちしそうになるほどとても気持ち良い時間を過ごせました!
今日もととのった〜!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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