堀田湯
銭湯 - 東京都 足立区
サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セットた
一言：５連休最終日。
草加健康センター、ニューウィングどちらにしようか？ん。銭湯のリノベーションサウナの堀田湯が気になってたところ。懐かしの足立区へGO
17時着。入った感じは普通の銭湯。
露天にいくとなるほど！こういうことか。
露天のサウナ、水風呂、外気浴の導線も良く、
大きい水風呂15度、サウナ室内は12人くらいかな。15分間隔でスタッフロウリュウとヤカンの薬草水が、溢れてロウリュウされる。
そのとき上段で背中を寄っ掛かっていると
強烈な熱波が一瞬襲います、要注意！
熱さの持続性はスタッフロウリュウ。一瞬の熱さはオートロウリュ連ウでした。
サウナ室内→水風呂15度→外気浴もしくは水風呂25度→サウナ室。このルーティンでロウリュウを当て込む。
人気の理由が、わかります、近所に、あればホームサウナになります！19時混雑してきたため退散。
最近のリノベーションサウナもどんどん進化していて大満足でした。
５連休サウナ旅終了。行きたかった施設に行き新たな発見が出来ました。明日から仕事頑張ろう！
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