げんや@サウナYouTube

2022.02.04

9回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言朝は2セットがちょうどいい説。

今日は水風呂が19度くらいで逆にちょうどよかった。

体拭いてからの外気浴を覚えてからより外気浴が楽しめるようになった

げんや@サウナYouTubeさんの天然温泉すすき野 湯けむりの里のサ活写真
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