くろまめ

2022.11.19

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりにINSPA横浜!
無料送迎バス駆使して16時半過ぎにイン!
遠赤ドームでゴロゴロしてたらヨガストレッチのクラスが始まったので張り切って参加😁
30分程ストレッチしてスッキリ
その後岩盤浴してからサウナへ
空いてていいなー
温度は73度で高くないのでいつもより長めに
サウナもお風呂も薄暗くて好きだなー😆
また来ます✋

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