クッキー

2025.06.26

797回目の訪問

暫く筋トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ有酸素
サボっておりますので
せめて運動だけでもと久々に

今週土曜日より温浴コーナー
リニューアルするとの事です
我々には出来る事は待つのみですね

筋トレ後男子バレーボール観戦しながら
有酸素で走る&漕ぐ事90分

初めて2階に有るシャワーブースで
汗だけ流して
一階のブルーシート殺人現場みたいな所は
敢えてスルー(^_-)



つづく

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