とうごう15

2024.12.26

28回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:地元のサウナに来るのは結構久しぶりかも?それでも安定のコンディションですね。
今日は珍しく強めに蒸されたい気分だったのでしっかり水通しをしてから最上段で10分、次はサムライサウナでじんわり10分、最後は逃げ出したくなるようなたっぷりオートロウリュを最上段でガッツリ浴びて全身のあまみをよりクッキリと浮かび上がらせました。これだけ蒸されても水風呂は冷たいし休憩すればクールダウンするんですよね。忙しい年の瀬ですが良いチルになりました。
今年のハレニワ納めになりそうです。お疲れ様でした。来年もよろしくお願いします。

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