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とうごう15

2024.04.17

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：今日は1セット目からととのい始めてしまった感じ。相変わらず相性の良さは健在で季節の変わり目、体調を崩しやすいこの時期でもしっかり乗り切れそうな気がしてきた。

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