とうごう15

2021.05.24

1回目の訪問

22時からの夜風呂にて利用。
他の利用客も少なく広々ゆったりとした日でした。
まずは5分ほど炭酸泉に浸かりドライサウナへ。
今日の体調的にサウナ9分、水風呂1分、外気浴5分を2セット。
外の気温も20℃くらいでしょうか?風もなく外気浴がとても気持ち良い日でした。近くには新幹線が通っており、定期的に聞こえて来る通過音も実は整うための一つの要素になっているかもですね。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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