地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

おなべ

2021.08.31

1回目の訪問

平日休み！
コロナで行くとこないし！
と言うことで行きたかったなにけんへ初訪問♡

10時イン。
初めてやからどーしたらいいかわからんながらも勢いでゴーゴー！

まずはミラブルで汗を流して浴室内を探検🙆‍♀️
どこに何があるかを把握してから檜風呂で体を温めてからサウナへ♡
人いっぱいかなー？と思いながら入ったらおひとり様でした♡
低温サウナと高温サウナが同じ空間にあるってどゆこと？と思いながらもやっとこの空間にこれた！と感動しながら汗ダラダラ💦
一瞬で汗が吹き出し、今日は長丁場だし無理せんとこうと思って1回目は早めに脱出。
からの水風呂へ。
強冷水と弱冷水があって、強冷水に入ったけど冷たいっっ！！！
15度と書いてたけどそれよりも冷たい気がする！
頑張って30秒ほど入って露天風呂の整いスペースへ🤩
アウトドアのリクライニングチェアがあってごろーーんとゆっくり外気浴💓
めちゃくちゃ頭がぼーっとしてととのいました😍

お次はセルフロウリュウができるサウナへ！
アロマの香りが気持ちよく、心地よい蒸気で汗ダラダラ！
こちらもおひとり様でのんびり過ごせました🤙🤙
からの強冷水の水風呂へ。
つめたっっ！ってなりながら入って、上がった瞬間から体がポカポカ❣️❣️
またまた露天風呂のととのいスペースでゆっくり！
気持ちよくととのってたら、11時からアウフグースのアナウンスが！
私は初めてのアウフグースだったのですが、立ち込める蒸気が気持ち良すぎてタオルでの熱波もこれまたヤバい🤤🤤
最後には氷ロウリュウとやらで仕上げていただいて身体中から気持ちの良い汗が💦💓
初体験のアウフグース最高でした♡

で、一旦出て20分ほどゴロゴロと休憩して体を温めるためにロウリュウサウナでセルフロウリュウして一気に汗を出してから湯治へ。
岩盤浴のようにごろっと寝転がって入るスチームサウナのようなもの。
バスタオルも置いてあるので清潔に入れます。
本当は2回ぐらい入ったらいいと書いてありましたが今回は一回だけ。
次は絶対うつ伏せで入ろう！

最後にまたミラブルで体を綺麗にしてフィニッシュ！

マジで最高でした😍❣️
平日だからか人も少ないしノンストレスでした♡
土日はやっぱり多いのかなー？

また平日の休みがあったら一日中満喫したいな🍑🍑⚡️