サウナビギナー

2022.02.20

4回目の訪問

帰りがけに寄って来ましたよ〜

さてさて久しぶりのシーサイドスパでスチームサウナを堪能しに!
本日は一日中外にいて身体も心も冷え切って来たので、洗体後のお湯が気持ち良い🤤
しっかりと湯通しを行いいざスチームへ!

と、思いきや満員御礼…

外で待ちたくなかったのでドライへ。
かなり人が多かったですが、タイミングよく上段を確保しました。
今日の出来事を反省しながら8分耐え水風呂へ。
こりゃあたまらん😆
サクッと上がり楽しみの外気浴へ。
はぁぁぁぁぁぁぁ、と横たわるが一瞬で冷える🥶
気持ちよさも10秒で終了(笑)
すぐに横の露天へ避難しました。

2セット目はお待ちかねのスチームへ!
お気に入りの入って左側の一番手前を確保し、熱波に備える😂
ごおおおおおと蒸気が出てきて一気に温度上昇!
ただ上半身しか蒸気が来ない為体操座りで足まで温める!
この時ばかりはちっちゃくて良かったと思う(笑)

10分くらい耐え今度はかけ水のみにし、室内の外への出入り前で休憩したが、ここは本当にちょうど良い。
外の空気が少し暖かくなって風として入ってくるのでクールダウンにはもってこいですね👍

本日は疲れていたので2セットで終了しマッチで〆て帰路へ着きました。
今日も良いサウナでした😊

サウナビギナーさんのシーサイドスパのサ活写真
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