サウナビギナー

2021.12.08

24回目の訪問

水曜サ活ということで行って来ましたよ

YouTubeでみた「かるまルーティーン」を真似してみました。
まず塩サウナで限界まで入らず身体を温める。その次熱いシャワーを浴びて湯船へ。
そしてドライサウナで限界まで入る!これまた本日のセッティングが素晴らしい…
その後熱いシャワーを浴びて水風呂へ!
これが冬間近とは思えない気持ち良さ🤤
そしてそのまま外の露天"風呂"へ。
頭は冷えつつそこまで熱くない風呂がまた気持ち良い…
「かるまルーティン」とはちょっと違いますがいつもと違う感覚でした。
そして、風呂の中で整ったぁ……

たまには違う入り方も良いですね☺️
今日も良いサ活でした👍

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