ささっとサウナ

2021.05.23

1回目の訪問

遠赤外線サウナ 10分×3
塩サウナ 8分×1
水風呂 2分×3 10秒×1
外気浴 5分×3

寝椅子とうたた寝の間で外気浴🌿
直射日光で暑かった!!でも気持ちよかった〜
水風呂がもっと冷たければ最高🌬

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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