DirtyHarry

2022.05.01

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2ヶ月振りの訪問。
久しぶりだけど上から2段目でもあまみができるイズネスからのオートロウリュは効く!
今日は思ったよりサウナ室は空いていたなあ。

歩いた距離 2.4km

  • サウナ温度 54℃,78℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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