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モツさん

2022.05.18

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事帰りに水曜サ活、外気浴も気持ちの良い季節になりました。
プールがあるとやはり泳ぎたくなる

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
0
15

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