地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ふく

2021.12.04

5回目の訪問

ちょうど友達と綱島で会う約束をしてたのでせっかくだし湯けむり行っちゃう？的な感じで久々にやってきました

友達はサウナ初心者というかちゃんと入ったことないらしい😂

沼にハマらせる気満々で部屋にあるサウナハット二つ持っていき

いざ浴槽へ行きました！

お風呂がしっかりあってサウナ意外にも楽しめるからここは好きなんです

寒くなったのでゆっくりお風呂入りながらサウナ室に向かうとロウリュ（アーフグース）が15時からはじまるとのこと！！

そういえばセルフロウリュは前からあったけどアーフグースはなかったな🤔と思いサウナ室へ

超満員です
30人くらい入ってたのかな

いつもは平日の人が少ない時間帯にいくからこんなに多いのは初めてみた

そしてスタッフさんがやってきてアーフグーススタート

タオル使うのかなと思いきや用意したのは巨大うちわ

それをみた瞬間真っ先にパクさんのアーフグースを思い出しました😂

この人はどんな感じにやってくれるのかなとワクワクしながら受けると

すごく計算された優しい熱波でした

おかわりをして無事最後まで受けて
水風呂へ入り

外気浴

最近熱いサウナばっかりだったからどうかと思ったけど割とすんなり飛びました😂

2セット目は上段でじっくり蒸してた！
今日は足元に水溜りが出るくらい汗が出る

あまり時計見ずに入っていたけど気がついたら12分ちょい入ってた😂😂
3セットも7分くらい入り
今日はサクッと3セット

サウナの入り方とか外気浴とか友達に教えながら入ってたけど帰り際
「なんとなくととのう感じわかったわ！ハマる理由がわかる」
って言ってくれたの嬉しかったなー

久々の湯けむり最高でした！ありがとう！