ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
・今日のレッスン
ホットヨガ骨盤調整(21:30～22:15)
サウナお休み週間が終わり、久々の朝風呂・朝ドラ・朝ウナ。
いつものオシャベリーヌたちがいつも以上に大声。2人しかいないしサ室のドア閉めてるのに会話がジェットバスまで聞こえてるとか相当では。今度アンケートをやるそうなので改善されるかわからんが書くか。何度か書いてるけど、しゃべりたいなら手話を覚えたらいいと思う。
仕事のあと、レッスンまで時間があるのでトレッドミルでスリミングルーティン40分。サウナスーツを着ながらなので汗がじんわり。ホットヨガで汗しっかり。ラストは〆サウナで汗じっくり。
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