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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.11.11
535回目の訪問
・今日のレッスン→なし 昨日はビルの法定点検で8時オープン。8:45出勤なので急げば1セットできなくもないけど無理はしないと決めてお休み。 で、今日。早起きしたのにボンヤリしてたら7時。急いで自転車に乗ってジムへ。ストレッチエリアで「あんさんぶるトレーニング」と共に筋トレ。 出勤前の朝風呂、朝ドラ、朝ウナ。小顔体操しつつ1セット。 来年3月に関西へ旅に出るのですが、どこでサ活するかをサウナイキタイ見ながら考えます。
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