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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.09.22
518回目の訪問
・今日のレッスン ホットヨガビギナー(7:30～8:15) ホットヨガリンパフロー(9:00～9:45) 何気に今月初のレッスン(もう下旬です)。雨の中でもがんばって行った偉い。と思いながら朝活ホットヨガ×2本。ビギナーで体をほぐし、リンパフローでツイストいっぱい。 レッスンを終えてから少し遅めの朝ウナ。静か。というか天候もあって人いない。小顔体操しながら1セット。 では、そよぎの杜と、宝塚星組「記憶にございません！」ライブ中継と迷ったけど、コロナの湯へ。
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