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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

リサ

2024.06.29

492回目の訪問

・今日のレッスン
身体と心を癒すアロマヨガ(7:30～8:30)
Groumourous Hip(9:10～9:40)

「夢中(6)でトレーニング(29)の日」で一部がイベントレッスン。
で、サウナのイベントは…なし。ブロワーもハッカ水風呂も…ない…泣
意気消沈の身体と心をヨガで癒してからの、お尻を鍛える。
サウナマットが喜ぶお尻にするんだ。

レッスン終わりで小顔体操もしながら1セット。TVは「題名のない音楽会」雅楽特集。
雅楽とかクラシックってサウナとの相性いいですな。