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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

リサ

2022.02.08

53回目の訪問

昨日は仕事が早く終わった…というより頭痛と吐き気がひどくて残業中にダウンしそうに。翌日も朝早い出勤なのでお言葉に甘えて帰宅しました。
普段が健康体なので体調を崩す状態に慣れていないのです。
職場でも「顔色悪い」「血の気引いてる」

体調が良ければ久々のバランスコーディネーション→サウナでしたが大人しく帰宅。夜ストレッチもせず寝ることに。

一晩寝たらスッキリいつもの健康体。出勤したらみんなに心配される。
そんなに顔色悪かったんか私。
仕事中、キツい態度の人に言われてちょっと泣く。体は健康でもメンタル弱い。
帰り際にそのキツい人が昇格、しかも私と同じ業務担当になると知る。白目。

何気にこの時点で22時。スパエリアは23時まで。1セットだけ。
疲れも嫌なことも洗い流す。正直足りないが。

帰宅したら、ちょっといいものが。
オガトレさんが気仙沼の福祉事業所と協力して作り上げたプロテインバー。
レッスン前後や宅トレのお供にします。