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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

リサ

2021.12.18

22回目の訪問

朝起きたら雪降ってるんだけど…寒さで布団から出られず、寝起きストレッチもできず、気がついたら出ないと7:30～のレッスンに間に合わない。7:06発の地下鉄に駆け込みで乗った。乗り遅れたらキャンセル確定でした。

ジェクサーについて着替えて、リラックスヨガ。
担当は推しの先生。だからこそ来たかった。
数日前、担当したホットヨガのレッスンで、推し先生から
｢今年1年の出会いや感謝を紙に書き起こす｣という瞑想法があると教えて頂く。私はもれなくサウナだな。あとはヨガやストレッチを含めたフィットネス。きっかけを書くと長くなるので割愛。

終わってスッキリした中で出勤前の朝ウナ。カチッと1セット。

今から夜サウナとストレッチに再度ジェクサーへ。

【追記】
夜はしっかり4セット。サウナハットを2名ほどお見かけ。
帰り道、「私の岸辺露伴語り」が放送されていたことを知る。高橋一生を愛する者としてなんたる不覚。再放送を見ます。NHKの衣装展示も絶対に
行きます。