taku

2021.10.09

30回目の訪問

サウナ飯

【本日よりサ活再開!】

1730イン
火曜日にワクチン接種を受けてから大人しくしていましたが、特に副作用も出なかったので本日よりサ活を再開します!

まず身を清めてから日替わり風呂で身体を温めます。
本日の日替わり風呂は梨🍐
色はそれっぽいですが、香りはそこまでしないかな?
嗅覚いい方ではないので間違っていたらすみません😓

サ室の温度は100度、下茹でしてからなのですぐ発汗しました!
土曜日の夕方なので満員御礼☺️
常連らしき人が会話していたのが少し残念…

水風呂は16度、冷たくてサイコーです!!

2セット目を終え露天風呂で寛いでいると、急にお腹が…、空いてきました笑
腹が減ってはなんとかっていいますから、本日は2セットで終了!
無理はしない、マイペースに楽しむ、それが一番👍

【本日のサ活まとめ】
下準備…身を清める→日替わり風呂(梨)
1セット目…サウナ8分→水風呂2分→休憩8分
2セット目…サウナ12分→水風呂2分→休憩8分→露天風呂

佐野らーめん(600円)とイモフライ(120円)

どちらも佐野名物です! あっさりしているのでペロリと頂けます😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2021.10.10 17:45
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ナメサウナさん、ありがとうございます!そうですね。今回も副作用がなく、短期間で復活できたのでよかったです😊
ログインするといいねや
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