taku

2021.06.26

7回目の訪問

スチーム : 10分 × 1
遠赤外線:10分 × 2
塩 : 10分 × 1
水風呂:1分半 × 3→ラスト水シャワー
休憩:初回なし→7分 × 3
合計:4セット

仕事終わりにいつもの場所で

土曜日の夕方ということもあり、たくさんのお客さんがいました。
サ室も混んでいることを予想してまずはスチームから
こちらはいつも通り混雑とは無関係です!

水風呂で体を冷やして遠赤外線へ
座れないかなと思いましたが、まだスペースが空いていたのでよかった😊
10分入って気分爽快!

水風呂入ってから露天へ行くと、ベッド周辺に小蝿の群れが…
こればかりはどうしようもないです😅
椅子もベンチもたくさんあるので、今日は座って休むことに
周りに見ると気持ち良さそうに整っている方の多いこと☺️

最後は塩でスッキリ!

  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
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