2021.08.06

3回目の訪問

サウナ:6-8分×7
水風呂:40秒×7
休憩:5-10分×7
合計7セット

今日もアチアチサウナを求めて。
なんだか今日は空いてたような???

体を清め、1セット目。
いきなり熱々オートロウリュ。
無理。となって一旦退室。
水を掛け再挑戦。
にしてもほんとに熱すぎる。オートロウリュに半ギレになりながら冷たい水風呂に入るべく、耐えぬく。
水風呂さいこーーーーーーーーう!!!!!!
外気浴も夕方はいい風が気持ち良すぎる。
これが南柏すみれに行きたくなる理由である。
またお邪魔します。

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