mE...erica

2021.11.18

1回目の訪問

ついに来れました草加健康センター✨
看板みて興奮しました(笑)

お風呂の種類もたくさんあって
漢方とか硫黄とかいろんな匂いがした☺️
白湯があったのが地味に嬉しい。

休憩イスも浴室と露天にたくさんあって
どこでも休憩できて最高!

麦飯石サウナは温度表示よりも熱く感じた💦
汗ダバダバで、2段目でも10分耐えられず。
限界まで汗かいてキンキンの水風呂…
なんだこれッッッ😭💗 ってレベルに気持ちいい。

3セット終わった段階で、腕と足はもちろん
胸元までアマミが出ててびっくり(笑)

お楽しみの爆風ロウリュは、思ったより熱くなかった🤔 サウナ室の温度が下がってたからかな…? じんわり熱風が心地よかったです。
今度はもっと上段で挑んでみます💪🏻

湯上がりの健康ドリンクが美味でした💗

1回目
サウナ:6分→8分→10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2回目
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
爆風ロウリュ

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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