mE...erica

2021.07.22

2回目の訪問

外気浴したくて萩の湯さん♨️
あ、今日もヴァンパイアカフェ帰りです🌹 笑

お風呂混んでるなーと思ったけど、サウナも外気浴スペースも貸切になる瞬間があるくらいで凄く快適でした✨
萩の湯さんはサウナ室が広くて
外気浴スペースも椅子2つ+ベンチがあるから
周りとの距離が保てるんですよね。最高☺️

20℃の水風呂、何秒くらい浸かってればいいのかまだ掴めません(笑)
15℃くらいだと1分〜1分半にしてるんだけど、同じくらいでいいのかしら?🤔

目的の外気浴は風が本当に気持ちよくて
「来てよかった〜😭」って感じでした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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